沅芷太極完全システム講座（中国語）

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講座内容：

本講座は太極体系コースの完全版で、基礎姿勢指導、呼吸調整、筋骨ストレッチ、養生站樁、纏絲勁の力の出し方、陳式・楊式二種の太極拳套路を収録しています。初心者はもちろん、長年太極拳を練習している愛好家にも最適な講座です。

太極拳は中国政府より養生効果に優れた伝統武術として公認されています。全年齢・各体力水準の練習者の身体柔軟性を高め、五臓六腑の気血を調整し、心身均衡による養生効果をもたらします。

ご購入後の学習方法：

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• Email：taichiyuanzhi@originfuture.net

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