Vollständiger systematischer Yuanzhi-Tai-Chi-Kurs (Chinesisch)

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Kursinhalt:

Dies ist der vollständige systematische Tai-Chi-Kurs mit grundlegender Haltungslehre, Atemregulierung, Sehnen- und Knochendehnung, gesundheitsförderndem Standmeditieren, Techniken der Seidenfaden-Kraft sowie zwei Tai-Chi-Formen im Chen- und Yang-Stil. Er eignet sich hervorragend sowohl für absolute Anfänger als auch für Tai-Chi-Liebhaber mit mehrjähriger Übungserfahrung.

Tai Chi ist eine traditionelle Übungskunst, die in China offiziell für ihre hervorragenden gesundheitsfördernden Wirkungen anerkannt wird. Es hilft Übenden aller Altersklassen und Fitnessstufen, die körperliche Beweglichkeit zu verbessern, innere Organe und Blutkreislauf auszugleichen sowie körperliche und geistige Balance zur Gesundheitserhaltung zu erreichen.

Wie lernen nach dem Kauf:

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• Email：taichiyuanzhi@originfuture.net

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