Cours systématique complet de Tai Chi Yuanzhi (Chinois)

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Contenu du cours :

Ce cours est la version complète du cursus systématique de Tai Chi. Il comprend l'enseignement des postures de base, la régulation respiratoire, les étirements des tendons et os, le travail de station pour la santé, les techniques de force de fil de soie, ainsi que deux enchaînements de Tai Chi : style Chen et style Yang. Il convient parfaitement aux débutants absolus comme aux amateurs qui pratiquent le Tai Chi depuis des années.

Le Tai Chi est un art traditionnel officiellement reconnu en Chine pour ses puissants bienfaits sur la santé. Il permet aux pratiquants de tous âges et niveaux physiques d’améliorer leur souplesse, d’harmoniser les organes internes et la circulation sanguine, et d’atteindre un équilibre corps-esprit pour conserver la vitalité.

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• Email：taichiyuanzhi@originfuture.net

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