بادوانجين وودانغ (الصينية)

قناة الدفع السريع:انقر للشراء

ملاحظات هامة:

بناءً على اقتراح العديد من هواة العناية بالصحة، أضفنا دورة بادوانجين. بالتعاون الخاص مع معلمي الطاوية من جبل وودانغ، نقدم دورة بادوانجين الطاوية الأصيلة. يتم تدريس هذه الدورة شخصياً من قبل معلمي الطاوية في وودانغ، وهي ليست جزءاً من نظام دورات يوانتشي. إذا كنت ترغب في تعلم سلسلة يوانتشي، يرجى النقر للانتقال:
دورة يوانزي تايتشي المنظمة الكاملة (باللغة الصينية)

دورة يوانزي تايتشي المنهجية الكاملة (النسخة الإنجليزية)

محتوى الدورة:

تتضمن هذه الدورة أربعة ممارسات أساسية: بادوانجين وودانغ الأصيل، ونسيج الاثني عشر قسماً، وتشان جْوانغ للعناية بالصحة، وداوين العناصر الخمسة. تغطي المحاذاة الجسدية، وتمارين التنفس (تو نا)، وتنشيط المرييديات، وتنظيم الأعضاء، وتنمية التشي الداخلي، لتشكل نظاماً تدريبياً متكاملاً يتدرج خطوة بخطوة من الصفر إلى المستوى المتقدم.

تجمع الممارسة بين حركات الداوين الحركية وبين التأمل الثابت بالوقوف (تشان جْوانغ). فهي تنشر التشي والدم في جميع أنحاء الجسم، وتوازن بين يين ويانغ في الأعضاء الخمسة، وتحسن حالات الصحة غير المكتملة، وتقوي جوهرك وتشيك وروحك. سواء كنت مبتدئاً كلياً أو تمارس الداوين منذ سنوات، فهذه الدورة تناسبك تماماً.

• WhatsApp：انقر للتواصل