阶段一：太极身形基础教学（中文）

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本课程为一次性买断制，一次购买，永久有效！此课程为太极缠丝炼气修真秘术（完整版）第一阶段内容，如果没有基础建议直接选择完整版课程。

课程内容：

本章是整个教学系统的核心基石。通过对虚灵顶劲、立身中正、沉肩坠肘、圆裆开胯、气沉丹田、虚实转换及自然呼吸的深度详解，让你建立起正确的身形框架，这是想练习好太极拳的必经之路。

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